Un taller vivencial donde tu equipo aprende a regular su sistema nervioso, mejorar su foco y manejar el estrés con herramientas prácticas y medibles. Ideal para jornadas de team building, kickoffs o eventos corporativos.
¿Qué incluye?
- Taller de 2 a 3 horas de duración
- Introducción a respiración funcional y coherencia cardíaca
- Práctica guiada con medición de HRV en tiempo real
- Dinámicas grupales de regulación y foco
- Herramientas basadas en Oxygen Advantage y HeartMath
- Cada participante se lleva técnicas aplicables en el día a día
Ideal para
Jornadas de team building, kickoffs, eventos corporativos, semanas de bienestar o como primera experiencia para que tu equipo descubra el poder de la respiración consciente y la regulación del sistema nervioso.
Inversión
| Grupo | Precio |
|---|---|
| Hasta 20 participantes | USD 400 |
| 21 a 30 participantes | USD 500 |
Jerónimo Vázquez · Consultor Psicológico · Instructor de Respiración
Certificado en Oxygen Advantage y HeartMath
📞 +54 11 4041-9927 · 📧 respiracoherencia@gmail.com