Un programa integral de 3 meses diseñado para generar un cambio real y medible en el bienestar y rendimiento de tu equipo. Combina entrenamiento en respiración funcional, regulación del sistema nervioso y medición científica con tecnología Kubios HRV.
¿Qué incluye?
- Medición inicial y final de HRV con Kubios (variabilidad de frecuencia cardíaca)
- Sesiones semanales grupales de entrenamiento respiratorio
- Técnicas de Oxygen Advantage, HeartMath y regulación autonómica
- Informe comparativo de resultados: línea de base vs. cierre del programa
- Acompañamiento personalizado durante los 3 meses
¿Por qué medir con Kubios HRV?
La variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) es uno de los biomarcadores más confiables para evaluar el estado del sistema nervioso autónomo, el nivel de estrés y la capacidad de recuperación. Con Kubios medimos antes y después del programa, para que tu empresa pueda ver resultados concretos y objetivos.
Inversión (programa de 3 meses)
| Grupo | Precio |
|---|---|
| Hasta 12 participantes | USD 1.500 |
| Hasta 15 participantes | USD 1.800 |
| Hasta 20 participantes | USD 2.300 |
| Hasta 25 participantes | USD 2.800 |
Jerónimo Vázquez · Consultor Psicológico · Instructor de Respiración
Certificado en Oxygen Advantage, HeartMath y Kubios HRV
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